Uszodában a modern embereknek van:
- orrdugó
- áramvonalasító sapka
- úszószemüveg
- uszony lábra
- uszony kézre
- kulacs 1 vízzel
- kulacs 2 kávéval vagy energiaitallal vagy akármivel
- uszódeszka
- edzésterv (vízálló papíron befóliázva vagy vízálló noteszben)
- vízálló ceruza írni a noteszbe
- telefon edzéstervvel, napi egz intsagram poszt a vizből
- fülhallgató zenének
- okosóra
- vízhatlan zsák az összes cuccnak
- hátizsák az összes cuccot tartalmazó zsáknak és egyéb felszerelésnek
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése